Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Glück ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du liebst, was du tust, wirst du erfolgreich sein.

*Albert Schweitzer*

 Als hochsensible Person stellt der Berufsalltag Sie noch einmal vor ganz besondere Herausforderungen: Ein vorgegebener Arbeitsplatz, oft im Großraumbüro, ein hohes Arbeitspensum und festgelegte Arbeitszeiten bilden ein starres Korsett, aus dem Sie fast nicht ausbrechen können. Ein ständiger Geräuschteppich durch Gespräche, Telefonanrufe, surrende Elektrogeräte oder auch ‚nur’ der Verkehrslärm vor dem Gebäude reizt die Nerven. Und außerdem wird erwartet, dass Sie mobil oder online ständig erreichbar sind.

Diese Anforderungen eines ganz normalen Berufslebens können hochsensible Menschen sehr schnell an die Grenze des Ertragbaren bringen – und darüber hinaus. Als Coach für Hochsensibilität sehe ich oft die direkten Folgen:

• Konzentration und somit Arbeitsqualität leiden enorm.
• Unzufriedenheit führt zu erhöhter Anfälligkeit für Krankheiten und beeinflusst Ihr Privatleben.
• Auch nach Feierabend kreisen die Gedanken ständig um die Arbeit. Was hätte anders/besser laufen können, waren meine Entscheidungen richtig, was steht morgen an?
• Das ständige Grübeln führt zu Einschlaf- oder Durchschlafstörungen.
• Die Arbeit oder einzelne Situationen am Arbeitsplatz werden zum übermächtigen Angstgegner.
• Generell fragen Sie sich, ob Ihre Tätigkeit Sinn ergibt - Sie wissen aber auch nicht, welche Möglichkeiten es noch für Sie geben könnte.

Diese Auswirkungen sind manchmal gar nicht an konkrete Ereignisse oder Vorfälle gebunden, sondern resultieren aus einer allgemeinen Überforderung und Überreizung. Vielleicht gibt es auch bestimmte und wiederkehrende Situationen, in denen Sie als hochsensibler Mensch extrem gestresst sind, wie zum Beispiel diese:

• Immer wieder geraten Sie in Konfliktsituationen und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen.
• Ihre Kollegen schaffen in derselben Zeit und unter demselben Druck deutlich mehr als Sie - was auch Ihr/e Vorgesetzte/r bemerkt.
• Sie leisten sehr viel, erfahren aber keinerlei Wertschätzung, weil Ihr Pensum von Außenstehenden kaum bemerkt wird.
• Der Gedanke an Präsentationen, Gespräche mit Vorgesetzten oder auch firmeninterne Veranstaltungen bereitet Ihnen ein mulmiges Gefühl.

 Alle diese Themen können Teil eines Coachings für Hochsensible im Beruf sein, die wir persönlich in meiner Praxis in Weilheim oder im Online-Coaching gemeinsam anschauen und angehen können.

 Ist Ihnen Ihre Hochsensibilität bisher überwiegend als Belastung erschienen, die Ihnen gerade im Beruf das Leben schwermacht? Dann möchte ich Ihnen einmal einige Anforderungen aktueller Stellenanzeigen zitieren, die – je nach Beruf – Fähigkeiten verlangen wie:

• Verantwortungsbewusstsein
• Selbstständige, strukturierte Arbeitsweise
• sorgfältige und gewissenhafte Erledigung aller Aufgaben
• Einfühlungsvermögen
• schnelle Auffassungsgabe
• gutes Gespür für Kundenbedürfnisse

Alle diese Eigenschaften und noch einige mehr, sind bei Menschen mit Hochsensibilität sehr stark ausgeprägt.

Das heißt für Sie: Gerade im Berufsleben sind Sie als hochsensible Person keine Belastung, sondern eine echte Bereicherung!

Wenn Sie selbst aber Ihr größter Kritiker oder Ihre größte Kritikerin sind, fallen Ihnen überwiegend Ihre vermeintlichen Fehler und Unzulänglichkeiten auf.

Im Coaching arbeiten wir an einer anderen Sichtweise und erarbeiten gemeinsam, wie Sie Ihre Fähigkeiten und Gaben voll ausleben und einsetzen können.

Sinnvoll kann es hierbei sein, ein Profil über Ihre Stärken und Begabungen zu erstellen und so zu überprüfen, ob Sie sich im richtigen Arbeitsumfeld befinden.

Durch meine 20-jährige Berufserfahrung als Hochsensible in unterschiedlichen Firmen sowie meine Personalverantwortung in den letzten 12 Jahren bin ich für Sie eine fachkundige Sparringpartnerin, um herauszufinden, wie und wo Sie beruflich aufblühen können.

Auch konkrete Herausforderungen wie das Führen von Kritikgesprächen, der Umgang mit Konfliktsituationen am Arbeitsplatz oder das Erlernen, auf für Sie stimmige Weise ‚Nein’ zu sagen, können Themen in einer Coaching-Sitzung sein. Gerne heiße ich Sie in meiner Coaching Praxis in Weilheim willkommen, führe aber auch gerne mit Ihnen ein Onlinecoaching durch.

Und wenn Sie nicht genau wissen, ob Sie mit Ihren Fragen rund um Hochsensibilität im Beruf bei mir richtig aufgehoben sind, dann rufen Sie mich einfach an oder schreiben mir eine E-Mail!